最近、「マヌカハニー」を買ってみました🍯！
やや薬っぽい風味がありますが、食べやすい味で、乾燥による喉のイガイガがなくなりました🐝
⚠1歳未満の乳児には、絶対に与えないでください。

マヌカハニーは、普通のはちみつよりも強力な殺菌・抗菌作用を持つことで知られています💡
東洋医学の視点でも、はちみつは「肺」を潤して咳を鎮め、胃腸の働きを助けてくれる食材なんです♪

■マヌカハニーが風邪に効く理由
1. 喉の粘膜を強力ガード
高い抗菌成分「メチルグリオキサール（MGO）」が、喉に付着した菌の増殖を抑えます。喉のイガイガや痛みを感じた時の「食べる絆創膏」のような存在です。

2. 「肺」を潤して咳を止める
東洋医学では、乾燥からくる咳は「肺の乾き」が原因。マヌカハニーの潤い成分が肺を内側からしっとりさせ、咳を和らげます。

3. 胃腸から免疫力をアップ
善玉菌を増やして腸内環境を整える力もあるため、免疫の要である胃腸が元気になり、風邪を引きにくい体を作ります。

■効果を逃さない食べ方
「ティースプーン1杯を、ゆっくり舐める」のがおすすめ🌸
喉に成分を留めるため、舐めた後30分は水分を控えるとより効果的です◎
金属のスプーンは成分を変化させる可能性があるため、木製やプラスチックのスプーンを使うといいです☺

乾燥に負けない喉を作って、元気に冬を過ごしましょう！